Revigorando a saúde da mente através do contato com o Meio Ambiente

Esta pandemia tem trazido inúmeras consequências negativas, uma das mais delicadas e preocupantes tem sido a qualidade e manutenção saúde mental e emocional, que tem se mostrado cada vez mais frágil e vulnerável. Pensando nisso deu-se inicio a sugestão de atividades relacionando ao meio ambiente e todos os seus benefícios para a saúde física e emocional. Através de orientações via vídeo aulas e áudios enviados através de aplicativos como WhatsApp e facebook, ressaltando a importância do cuidado com a natureza, a manutenção da limpeza do ambiente familiar, cuidar das plantas, árvores e quintal da própria residência,  não permitir que lixos cotidianos como embalagens, copos descartáveis entre outros  se acumulem, pois assim além de prevenir a degradação do solo estarão também se protegendo da proliferação de insetos, animais peçonhentos e doenças como a dengue e outras que podem ser transmitidas através de ratos etc.  Assim ressaltando a importância da conexão com a natureza o meio na qual vive, o contato direto com o meio  através de cuidados diários com flores, plantas em geral e outros, propiciam um relaxamento da mente revitalizando as energias e deixando o meio lindo, refrescante e transmitindo a paz que só a natureza pode trazer.