Um dos alimentos mais importante e saudável que existem é a água. A água não pode faltar no nosso organismo. Mais da metade do nosso corpo são constituído de água. Uma pessoa não pode ficar sem tomar água, precisamos nós hidratar.
7º ano
Ela ajuda a hidratar, a levar os nutrientes
A baixa ingestão de água pode levar à desidratação
No Brasil, a água é utilizada principalmente para irrigação de lavouras
Assim, ingerir regulamente água previne alguns problemas de saúde, como cálculos renais.
A falta de água deixa o sangue menos fluído.
A água é encontrada na natureza em três estados físicos, a saber: Líquido, Sólido e Gasoso.
Beber muita água pode provocar o desequilíbrio na concentração de eletrólitos no sangue, principalmente o sódio.
A água potável é fundamental para que os processos de digestão, absorção e excreção funcionem corretamente.
A água alcalina e a água mineral estão entre as alternativas mais saudáveis devido aos seus aspectos nutricionais e benefícios relacionados.
O ciclo hidrológico, ou ciclo da água, é o movimento contínuo da água presente nos oceanos, continentes (superfície, solo e rocha) e na atmosfera.
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