Palestra sobre alimentação saudável ( ter uma horta em casa)

Relato da Atividade – Palestra com a Nutricionista: Alimentação Saudável e a Importância de Ter uma Horta em Casa

A turma participou de uma palestra especial com a nutricionista, que veio até a escola para conversar sobre a importância da alimentação saudável. As crianças demonstraram grande interesse ao ouvir sobre os benefícios de consumir frutas, legumes e verduras diariamente. A nutricionista explicou, de maneira simples e divertida, como esses alimentos ajudam nosso corpo a ficar mais forte, ter mais energia e evitar doenças.

Durante a conversa, as crianças puderam tirar dúvidas e compartilhar experiências sobre os alimentos que mais gostam. Um dos momentos mais marcantes foi quando a nutricionista falou sobre a possibilidade de ter uma horta em casa, mesmo em pequenos espaços. Ela explicou como cultivar temperos, hortaliças e algumas verduras é fácil, econômico e pode envolver toda a família no cuidado com as plantinhas.

As crianças ficaram encantadas ao descobrir que elas mesmas podem plantar e acompanhar o crescimento dos alimentos que vão consumir. Muitas comentaram que gostariam de começar uma horta com os pais e mostraram curiosidade sobre o processo de plantio, rega e colheita.

A atividade foi muito significativa, pois uniu aprendizado, conscientização e motivação para hábitos mais saudáveis. As crianças saíram entusiasmadas, compreendendo melhor as escolhas alimentares e percebendo que cuidar do que comemos também pode ser uma experiência divertida e educativa.