ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E NÃO SAUDÁVEL

As crianças da Fase 1 aprenderam sobre a importância de uma alimentação saudável, com foco no reconhecimento dos alimentos que contribuem para a saúde e o crescimento.

Durante a roda de conversa, cada criança compartilhou o que costuma comer no café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. Em seguida, foram questionadas sobre quais desses alimentos são saudáveis. Explicamos que existem alimentos que ajudam nosso corpo a crescer forte e saudável, e outros que devemos consumir com moderação.

Na atividade seguinte, cada criança recebeu a imagem de um alimento, e juntas montaram um cartaz coletivo, separando os alimentos em duas categorias: saudáveis e não saudáveis. Para finalizar, participaram de uma dinâmica lúdica: cada criança escolheu dois alimentos e os colocou em uma “boca” (caixa), no local correspondente — reforçando de forma divertida o aprendizado sobre boas escolhas alimentares.