ALFABETIZANDO COM AS FRUTAS

A turma do primeiro ano A da professora Rosemar realizou uma atividade com olhar na sustentabilidade e uso do meio ambiente para o plantio. As frutas entraram na prática didática da alfabetização em uma atividade lúdica Minha barquinha vai carregadinha de…

As frutas são frutos comestíveis que são uma excelente fonte de nutrientes e substâncias que contribuem para a saúde. Elas são ricas em vitaminas, sais minerais, fibras e antioxidantes, e têm baixo teor de carboidratos e gorduras.

As frutas têm diversas características, como: Sabor adocicado, Aroma característico, Ricas em suco.

Algumas das frutas mais consumidas no Brasil são:

Marmelo, Maçã, Melancia, Melão, Pera, Pêssego, Tangerina, Uva.

As frutas são importantes para a saúde, pois: Previnem doenças, Ajudam a regular o intestino, Protegem as células contra o envelhecimento, São importantes para o funcionamento do corpo, Ajudam no metabolismo.

Para ajudar o meio ambiente, é possível adotar hábitos alimentares mais sustentáveis, como: Evitar o uso de embalagens, Ter uma horta, Aproveitar 100% dos alimentos, Valorizar o consumo de produtos orgânicos, Adquira produtos regionais e de cada estação.